У меня растет живот от еды, от пива.. Пробовала худеть не помогает ничего, как мне избавиться от толстого животика?

Юля, добрый день. У мужа очень высокий гемоглобин - 178. Как можно понизить? Заранее спасибо.

Здравствуйте! как узнать свой идеальный вес?

добрый вечер.Мне 24 года два года назад родила второго ребенка за беременность в весе не набрала но во время беременности с первым набрала 20 кг. сейчас вес мой составляет 75 кг а я хотела бы весить как раньше 55 как мне скинуть знакомые посоветовали по пить клетчатку вот не знаю поможет или нет воды я пью 3 литра в день но пока не вижу результата.Посоветуйте с помощью какой клетчатки лучше и быстрее похудеть?

Юлия! Так как у меня маленький ребенок, вынуждена питаться по схеме: 1 прием пищи - 9 утра (каша), 2ой - 12.00 (суп), 3-ий - 16.00 (второе блюдо) и 4-й - 21.00- 21.30 (покушать получается после того, как укладываю ребенка спать). Чем лучше всего ужинать, чтобы ничего не откладывалось в жир? (мой рост 151, вес - 47, но кожа в нижней части тела какая-то...ммм немного не в тонусе). Хлеб почти не употребляю, сахар не ем, вечером стараюсь съесть тарелку овощного салата с нерафинированным маслом и бальзамическим уксусом.

Юленька! Как пить белую глину? Спасибо.Дина

Здравствуйте Юлия!У нас продают расторопшу засушенную {не в порошке] как её применять? Спасибо большое!

Здравствуйте, Юлия! Я купила белую глину китайского производства, можно её употреблять и как правильно это делать ?Спасибо большое.

Здравствуйте. Мне 21 год, рост 163 см и вес 40 кг. Врач говорит, 20 кг недовеса, но я уже много лет не могу набрать массу, максимум 45 кг и все. Притом это жир на животе, а мышечной массы нет. Очень быстро худею. Подскажите что -нибудь. пожалуйста.

Добрый день! Вопрос об отрубях. Какие отруби более полезные порошковые или хрустящие? От каких худеют лучше?

Продавщица фруктов сказала, что после еды, фруктов нельзя пить воду. Так ли это?

Как убрать живот?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, вот в каком вопросе. Мне практически постоянно хочется сладкого. Бывает, что с полнедели-неделю я могу себя сдерживать, отгоняю мысли о сладком прочь... Но все равно срываюсь, накупаю сладостей и объедаюсь ими. Недавно в одном журнале я вычитал, что это, оказывается, не хватает цинка в организме. Там даже упоминались таблетки под названием цинктерал. Скажите, они действительно помогут или это просто рекламная уловка? И как в целом быть с тягой к сладкому?

Я знаю, что в сахаре и в сладостях очень много калорий, но ничего не могу с собой поделать, мне нужен сладкий вкус. Как быть?

Добрый день! Существует два видения на здоровое питание: первое заключается в том, что наиболее плотным должен быть завтрак, менее плотным - обед, а легким -ужин. А второе видение заключается в так называемом дробном питании, то есть порции должны быть небольшими, но количество приемов пищи - 4 -6 раз в день. Какое из этих способов Вы считаете наиболее правильным с учетом того, что человек не страдает различными желудочными заболеваниями.

Здравствуйте! Подскажите, можно ли напрямую связаться с профессором Удинцевым? Я пили Хронолонг в течение длительного времени, а недавно после того, как я его выпила, мне стало очень нехорошо. Кишечник стало опалять жаром и появилась слабость. Возможно этот бад не так безопасен, как про него пишут.

Добрый день! От природы я эктоморф, большую часть жизни занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться. И при этом у меня довольно внушительный объем талии, жир главным образом откладывается на животе. Я знаю ,что нельзя худеть частями. Как же сделать так, чтобы избавиться от этого локального жироотложения, не допустив уменьшения объема в "нужных" местах?