Прожив во Франции несколько месяцев, я, наконец, сумела избавиться от нескольких лишних килограммов, которые мешали мне чувствовать себя красивой много лет. Помогло в этом нелегком деле похудения мне одно желание, жить как настоящая француженка. Да не скрою, это было не просто, но у меня получилось

Начиная свою французскую жизнь, я поняла одну простую вещь, настоящее француженки никогда не изнуряют свое тело диетами, и не ограничивают себя в потреблении любимых продуктов. Истинные парижанки вырабатывают у себя правильные привычки питания и делают их частью своей жизни. Постепенно приучая свой организм питаться правильно, они проявляют любовь к себе и своему телу.

Но даже и это не является основным секретом стройности представительниц прекрасного пола Франции. Основным секретом можно считать мироощущение парижанок, их отношение к еде, да и ко всей жизни, в общем.

Попробую раскрыть несколько секретов мировосприятия француженок. Во-первых, я поняла, что они совершенно иначе относятся к себе. Если, проживая дома, в России я, съедая кусок торта, ходила весь день и испытывала угрызения совести, то тут во Франции мои новые знакомые показали мне, что не стоит этого делать. Француженки не думают, о том, что бы съесть, чтобы не поправиться, они размышляют о том, как прекрасно будет оказаться за обеденным столом и побаловать себя прекрасными блюдами из здоровых продуктов.

Удивлением для меня были столы, которые накрывают стройные француженки. Дома мы накрываем обед из одного, двух блюд, но считаем необходимым оставить тарелки пустыми. Во Франции накрывают обеды из множества блюд, и стройные француженки позволяют себе попробовать несколько блюд, но очень  малыми порциями. По этой причине вместо полного желудка и желания поспать после обеда, жители Франции полны энергии, находятся в приятном тонусе и для поднятия настроения могут позволить себе несколько кусочков любимого шоколада, но никак не целую плитку.

Вспоминая, как мучила себя обезжиренными продуктами дома, я приходила в ужас, тут во Франции я совсем забыла о них. Француженки не едят подобную гадость. Истинные француженки предпочитают чуть-чуть вкусной и натуральной пищи,  взамен на большое количество обезжиренных безвкусных продуктов.

Ну и самое главное, как настоящая французская модница подбирает к каждому платью шейный платок, так и в питании, к каждому приему пиши, обязателен овощная закуска и любимый сочный фрукт.

Любите себя, относитесь к себе с нежностью и заботой, станьте немного француженкой и вы обязательно научитесь смотреть в зеркало с любовью и теплотой.