Продукты для стройности

Семена чиа: советует диетолог

У семян чиа нежный, немного ореховый вкус. Этот вкус и позволяет добавлять их в любые блюда и напитки.

У семян чиа нежный, немного ореховый вкус. Этот вкус и позволяет добавлять их в любые блюда и напитки. 
Этими семенами можно посыпать салаты или каши, добавлять их в суп или компот.

А можно использовать для приготовления коктейлей – смузи.
Если вы хотите приготовить коктейль, то следует залить 2 столовые ложки семян чиа стаканом воды на ночь. К утру получится желеобразная масса. К ней добавить любую зелень, фрукты, лимон. И перемешать в блендере.

 

У семян чиа практически нет противопоказаний. Они улучшают состояние при диабете, понижают уровень холестерина и триглицеридов. При приеме средств для разжижения крови прежде, чем добавлять чиа в свой рацион, стоит проконсультироваться со специалистом.

Легко и вкусно похудеть поможет  Диета с семенами чиа

 

 

 

Просмотров:539

Добавить комментарий

Архив статей - [2017] [2016] [2015]
11.08.2017
Является важным продуктом для сохранения здоровья, контроля веса и увеличения спортивных результатов.
14.02.2017
Один плод киви после сытного ужина, и легкость вам гарантирована!
13.01.2017
Впервые в России! Специальная клетчатка для людей, умудренных жизненным опытом.
06.07.2016
Новая, улучшенная версия популярного отечественного активатора диет Я ДИЕТА - теперь в виде фитококтейля.
22.06.2016
Это MIX клетчатки, пропитанный эксклюзивным травяным сбором, с большим количеством полезных добавок
18.04.2016
Когда звезды сходятся в нужном месте и в нужное время...
17.04.2016
Тонкости вкуса - дегустаторы ломают копья.
16.04.2016
В чем фишки и особенности новых продуктов? История внутренней кухни
25.03.2016
Сибирская клетчатка – экологически чистый продукт, в котором не содержится ароматизаторов и химических добавок. Помимо всего, он обеспечивает высокую эффективность в похудении.
07.12.2015
Активатор диет Я ДИЕТА от Сибирской клетчатки! Похудеет любой!
07.12.2015
Ваше здоровье в нашем продукте - не очень скромно, но мы рады, что это так, к тому же он стал вкусным!!!
07.12.2015
Смысл новинки – в сочетании пробиотиков и пребиотиков. Многие их путают – звучит почти одинаково, а вот действие у них разное.
07.12.2015
Современное веянье моды, заставляющее человека обращаться только к натуральным и экологически чистым продуктам, не могло не привести население планеты к новым открытиям. Одним из таких открытий совсем недавно стал зеленый кофе.
07.12.2015
У семян чиа нежный, немного ореховый вкус. Этот вкус и позволяет добавлять их в любые блюда и напитки.
07.12.2015
Хорошая новость - сибирская клетчатка в новой упаковке
07.10.2015
Сегодня ООО «Биолит» выпускает свыше 400 функциональных оздоровительных продуктов: парафармацевтики, косметические средства, продукты диетического и специализированного питания.