Программа "4 шага к здоровой стройности" от ООО "Сибирская клетчатка" поможет людям, самостоятельно снижающим вес.

Вес, который мы имеем, это не только питание, двигательная активность, поведение и мысли.

Психологи считают, что мы не худеем из-за стеснения, психологических травм.

Поговорим о том, какие принять меры, если Вы диагностировали у себя один из видов "заедания".

Татьяна Аксиненко — психолог, специализирующийся на организационной психологии, психологии личности и развивающая актуальное направление - психологию здоровой стройности.

Не погоня за идеальными формами, а внутреннее ощущение себя счастливым ведет к нужным результатам

Если рассматривать эту проблему в психологическом аспекте, можно выделить несколько моделей родительского поведения, провоцирующего появление лишнего веса у ребенка.

Никто не любит брать на себя лишнюю ответственность, особенно если есть возможность свалить ее на кого-нибудь другого.

К тому же, раз есть склонность к полноте, значит, на долгие серьезные отношения можно и не рассчитывать...

Лишний вес не только портит фигуру, но и причиняет гораздо больше неудобств. К примеру, он является прямым источником рождения неуверенности.

Каждая женщина по-своему прекрасна и неповторима и, становясь чьей-то копией, хорошего результата может не ожидать...