Добрый день! С вами почетная читательница стройных и полезных книг Лена Волкова. Недавно я смотрела фильм о молодых людях и взаимоотношениях между ними. И там мне понравился рассказ девушки о самой себе: «Меня в такси водитель назвал неблагодарной, я спросила: А что нужно сделать, чтобы быть благодарной? - И он ответил: Просто говори СПАСИБО»! Вот как важно то, что мы говорим! Это ведь просто! И я подумала, что быть красивой тоже просто, надо ею быть! Надо говорить себе – я красавица! И транслировать это миру! А как внутри самой себя зажечь маленькую надпись – «Я красавица!», - подскажет книга Виктории Исаевой «Как худеть без диет. 49 правил».
«Как худеть без диет» - прекрасная, мотивирующая книга. Автор, как подруга, собеседница, помощник и организатор, дает вам направление в новую жизнь. Переход от неудовлетворяющего вас тела к новому образу – очень непростой, много подводных камней и много возможностей свернуть не туда. Как же вам справиться? Только самостоятельно! Вы должны быть для себя и паровозом, и вагонами, и машинистом, и горючим! Тут без правил не обойдешься. И их 49! Это немало.
У каждого, кто зашел в тупик «лишний вес», было до этого тоже много правил, и они привели вас к тому, что не влезаете в джинсы, а каблуки на туфлях, что-то подозрительно быстро стаптываются. В зеркало смотрит на вас угрюмая тетка, и вы не сразу осознаете, что это вы. Это я??? Вот к чему привели установки, благоприобретенные или же воспитанные в семье. Впрочем, какая разница? Искать виноватых - занятие неблагодарное, если, конечно, вы не следователь! Из тупиковых ситуаций нужен выход!
Вы не готовы взять себя за шкирку и вперед, в тренажерку? Да, это удел сильных личностей. Но ведь и вы не безвольное создание? Надо постепенно себя развернуть и поехать в правильном направлении. 49 правил вам помогут не свернуть с выбранного пути. В книге мне понравилось правило №32. Название у него такое: ускользающая красота. Оно об умении видеть красивое. Жизнь дает нам моменты радости ежесекундно. А вы у себя, как прибор. Настройтесь видеть прекрасное в других, вам будет легче увидеть в себе красавицу! Такое вот правило №32!
«Как худеть без диет», Виктория Исаева. Запишите себе, купите, читайте и пользуйтесь всеми 49 правилами!
Ваша Лена Волкова!
