Салаты - это именно то, что может женщина сделать из ничего. Путем смешивания всяких продуктов достигается совершенно поразительный эффект!

Очищение салатами

Дата публикации: 08.08.2015
Стройность.рф

Привет из «Книжкиного дома», с вами Лена Волкова и ее полезные книжки!

 Сегодня знакомлю вас с книжкой про салаты. Это именно то, что может женщина сделать из ничего. Сам процесс нарезания, натирания и очистки (я немного не по порядку перечислила эти волшебные действия) настраивает на некий магический ритуал. Берутся всякие продукты и путем смешивания достигается совершенно поразительный эффект. В книге И. Семеновой «Очищение салатами» именно про удивительные эффекты от потребления салатов и пишется. Сама автор является поборницей этого метода очистки и омоложения организма. Можно, оказывается, употреблять салаты и на завтрак, и на обед, и на ужин. И в зависимости от ингредиентов это будет основным блюдом или вторым. 

 Я вот люблю сладкие салаты с морковью, лимонной цедрой, бананом и яблоками. Это такие удивительные щетки для кишечника. Если вы попробуете такой салатик кушать каждое утро, то через месяц вы себе приятно удивитесь. Во-первых, прибавиться энергии, а во-вторых, кожа станет свежее, в-третьих, кишечник будет работать как часы. И.Семенова пишет об удивительных свойствах овощей и фруктов. Приводит примеры из жизни звезд, которые любят сами готовить и выглядят замечательно молодо. Мы ведь хоть и не звезды, но быть красивыми тоже хотим. Я вот мечтаю о такой же шее как у Дженифер Анистон. Понимаю, что салаты шее не помогут, но достигнуть стройности они явно поспособствуют. 


 Рецепты, приведенные в книге, простые и не требующие каких-то сверхнедоступных продуктов. Все, что можно купить в супермаркете и на рынке или вырастить на огороде. Главное - это вооружиться теркой и ножом. Вы чувствуете, это ваше оружие в борьбе за красоту?! А самый главный овощ - это морковь. Кто только не пел ему дифирамбы! И я присоединяюсь!!! Источник витамина Е и главный наш помощник. 

Книга «Очищение салатами» состоит из разделов, в которых даны рецепты для оздоровления внешнего вида. Автор пишет о замечательных свойствах продуктов. Огурцы, картофель, капуста, свекла потрясающе воздействуют на наши волосы, ногти и кожу. Для очищения организма даются рецепты из морской капусты, апельсинов, морепродуктов и чеснока. А если у вас стресс, то салат с медом – лучшее лекарство!

 Для тех, кто обожает гороскоп и сверяется в своей жизни со звездами, найдутся салаты для вашего знака зодиака. Мне вот рекомендуют салаты со свеклой и черносливом. Я козерог. А если вы, например, водолей, то вам советуют салаты из фруктов. И, побольше капусты и зерновых. 

 Книга - какой-то бездонный кладезь советов. Заканчивается она косметическими рецептами. Что можно сделать еще для себя, красивой и здоровой. Чтобы овощи и фрукты приносили пользу не только внутреннюю, но и внешнюю - множество масок и протирок для кожи лица и рук. И.Семенова советует быть экономными, и то, что вы могли просто выбросить, принесет вам прекрасный цвет лица и сияние глаз. 

 Книжка замечательная и полезная. И хоть оформлена скромно, но подарит вам много приятных минут. А если вы будете последовательно выполнять советы и рекомендации, то явно не пожалеете, и ваше изображение в зеркале будет вас радовать! 

Пока, до следующей книжки! Ваша ЛЕНА ВОЛКОВА!

P.S  Несколько рецептов салатов-щеток на нашем сайте>>


Просмотров:759

Добавить комментарий

Настя - 11.08.2015
Интересная рецензия. Захотелось сделать с завтрашнего утра салат-щетку. Вот бы рецептик). И девушка на фото такая милая, буду есть такие салаты и стану такой же)). Ждем следующей рецензии


Архив новостей - [2017] [2016] [2015]
27.09.2017
Идея книги достойная: дать рецепты, которые не только полезны, но и вкусны без соли
06.02.2017
"...Сдайтесь…и станьте стройной!". Автор Александр Кондрашов.
11.08.2016
49 правил от Виктории Исаевой
30.07.2016
Сегодня перед вами бестселлер, изданный и переизданный тысячи, а может и миллионы раз
09.06.2016
Те, кто интересуется диетами и вопросами похудания, знают Делабоса как автора ХРОНОПИТАНИЯ.
02.06.2016
С истинно французским шармом написана последняя глава, которая называется – Дебабулизация
13.05.2016
Из чего состоят блюда в ресторанах, как они приготовлены, и что заставляет потребителя полюбить эти огромные порции?
08.05.2016
Сегодня нашла на полке книгу Ж.Бертинье «100 лучших супов»
13.04.2016
Методика доктора Михаила Гаврилова
11.08.2015
На завтрак я теперь кушаю фрукты. Делаю я это недавно, но заметила, что работа пищеварительного тракта явно улучшилась. Теперь надо как-то работать над обедом!
08.08.2015
Салаты - это именно то, что может женщина сделать из ничего. Путем смешивания всяких продуктов достигается совершенно поразительный эффект!