О стройной талии, упругом и подтянутом животике мечтает каждый, но не каждый готов приложить усилия, чтобы добиться наилучшего эффекта без дорогостоящих пластических операций. Тем не менее, даже сам по себе обвисший живот уже дорого стоит: на многочисленные эклеры, шоколадные изделия, маффины и множество других съеденных сладостей была потрачена огромная сумма, что отразилось на фигуре. А ведь лучше было бы приобрести вместо вредных продуктов баночку меда. Тем более что всего 2 ложки с медом необходимы для массажа, что поможет возвратить красоту животу, уберет целлюлит и позволит сжечь отложения жира.

На сегодняшний день по своей эффективности такой массаж считается наилучшим для устранения жира на животе. Технология его исполнения совершенно несложная. Для начала подготовим кожу: для этого примем горячий душ и потрем живот до небольшого покраснения сухой щеткой. Затем 2 столовых ложки меда размазываются по поверхности, и начинается обработка проблемных мест по часовой стрелке либо снизу вверх. Действие повторяется 10-15 минут с периодическими похлопываниями. В момент, когда на поверхности кожи образуются серые хлопья, принимаем душ, используем подтягивающий либо увлажняющий крем и ждем первых результатов.

Массаж живота с использованием меда помогает активировать кровообращение и раскрыть поры, а также разгоняет метаболизм, улучшает цвет и тонизирует кожу, образуя подтяжку. Более того, такой способ практически не имеет противопоказаний: недопустим массаж разве только в период лактации и при индивидуальной непереносимости.

Второе место по эффективности занимает «щипковый» массаж против складок живота. Многочисленные отзывы подтверждают, что щипание способно устранить даже самый проблемный целлюлит и идеально подтянуть животик. Перед процедурой обязательной является подготовка в виде душа и сухого растирания живота щеткой, затем приступаем к легким поглаживаниям живота по направлению часовой стрелки, постепенно переходя к колебательным движениям. Образовав волнообразный эффект, переходим к интенсивному щипанию живота: для этого складки зажимаются большим и указательным пальцами, немного оттягиваются и отпускаются. Процедура повторяется в течение 10 минут, после чего завершается нежными растираниями. Закончив упражнение, не забудьте нанести увлажняющий крем либо крем-активатор.

Достойное третье место среди вариаций массажа от обвисшего живота занимает использование хула-хупа. Примечательно, что хула-хуп способен не только ликвидировать жир, но и укрепить сердечно-сосудистую систему. Кроме того, использовать хула-хуп после родов возможно уже через два месяца.

Массажировать живот можно с применением всевозможных растительных масел с эфирными, не забывая при этом использовать жесткую щетку и контрастный душ с душевой рассекающей насадкой. Главное - прибегать к массажу регулярно и отказаться от продуктов, которые одновременно с улучшениями будут отрицательно влиять на фигуру.