Аллея звезд стройности

Мировая звезда готова раскрыть желающим некоторые свои секреты.

Рецепт красоты от Синди Кроуфорд

Дата публикации: 23.07.2014
Стройность.рф

 

 

 

 

 

 

 

Рецепты красоты от Синди Кроуфорд

Когда самочувствие прекрасное, то можно горы свернуть. Это и отличное настроение, и желание действовать, и обретение новых возможностей. Конечно, чтобы добиться хорошей внешности, придется немало потрудиться. Тут на благо работает все: и гимнастика, и диета, и разные процедуры. А представить результат можно просто: достаточно посмотреть на Синди Кроуфорд. Мировая звезда в модельном бизнесе не только потрясающе выглядит, но и готова раскрыть желающим некоторые свои секреты.
 
 
 
     

Красивая фигура - легко! Несмотря на то, что супермодель уже не занимается бизнесом, выбрав семью, она по-прежнему считается красавицей. Вот несколько рекомендаций от нее:

Йога

Отличный вид спорта, помогающий поддерживать идеальную фигуру. Он не просто «подправляет» недостатки, но улучшает работу мышц, кровообращение, а кожа приобретает здоровый вид, упругость и эластичность.

Правильное питание

Синди Кроуфорд советует отказаться от мяса. Если без него совсем никак, то можно использовать говядину или телятину, но обязательно - отварную!

Стоит отметить, что диета от звезды модельного бизнеса ориентирована на определенное сбалансирование витаминов и углеводов. Для этой цели она готовит специальный суп. Его плюсы:

·        Есть можно столько, сколько хочется, хоть с добавками.

·        Употреблять можно в любое время суток.

·        Количество приемов в сутки - не ограничено.

А теперь сам суп.

 

Суп овощной от Синди Кроуфорд

Ингредиенты:

   

 

Нам потребуется морковка, репчатый и зеленый лук, болгарский перец, помидоры, сельдерей и неочищенный рис. Для разнообразия можно добавлять петрушку и стручковую фасоль.

Приготовление:

Овощи нашинковать и опустить в воду. Когда все будет почти готово, остается засыпать рис и уже в самом конце - сельдерей.

Вот такое вот простое блюдо, особенно - в летний сезон, когда цены не взлетают до облаков, и обеспечены и сытость, и стройность, еще и организм, как следует, почистится.


 

Курс такого питания - 2 недели.

Конечно, через какое-то время этот суп может надоесть, но, во-первых, срок не такой уж большой, а во-вторых – наличие прекрасного самочувствия сильно перевесит чашу весов в положительную сторону.

Не стоит забывать и то, что, поскольку используются овощи, которые не лежат долго, то и блюдо не готовится сразу на неделю. Потреблять его желательно свежим. Поэтому придется варить суп каждый день или, в худшем случае, через сутки.

Диета диетой, но занятия спортом, прогулки на свежем воздухе послужат хорошим дополнением. Сияющий здоровый внешний вид, и вы окажетесь в центре внимания!


Просмотров:2378

Добавить комментарий

Архив новостей - [2015] [2014]
14.09.2015
Безусловно, никто не отменял хорошую наследственность, но немаловажное значение имеет фитнес и диета. Что ж, возможно, тайны Умы помогут каждой из нас так же хорошо выглядеть!
14.09.2015
От природы Виктория не обладала выдающимися данными, однако задалась целью стать иконой стиля — и добилась ее.
13.09.2015
Перед важным выходом в свет или съемками Элизабет использует эту пятидневную диету, которая позволяет ей избавиться от пяти килограмм.
12.01.2015
В чем секрет - гены или работа над собой?
11.01.2015
Один день едим со звездой. Диета вкусная и полезная
24.12.2014
Знаменитая русская красавица, модель и теле- и радио ведущая расскажет о своих правилах здоровой стройности
25.11.2014
Открой мир лёгкой кухни вместе с Никой Белоцерковской
24.11.2014
Знаменитая русская красавица, модель и теле- и радио ведущая расскажет о своих правилах здоровой стройности
25.07.2014
Знаменитый тренер делится оытом
25.07.2014
Здоровый образ жизни от известного политика и истинного итальянца
24.07.2014
Секреты красоты Кармен мирового танца, знаменитой балерины
23.07.2014
Скажем привет красивой фигуре!
23.07.2014
Какими секретами питания пользуется прекрасная фигуристка для сохранения грации своей талии
23.07.2014
Советы по здоровому образу жизни от Киры Найтли
23.07.2014
Мировая звезда готова раскрыть желающим некоторые свои секреты.