Вес, который мы имеем, это не только питание, двигательная активность, поведение и мысли.
Профессор ТГУ О.В.Лукьянов в одной из статей пишет:
"Стройность - выражение упорядоченности жизненных процессов, отражения СТРОЯ жизни".
И это так. Вес, который мы имеем, это не только питание, двигательная активность, поведение и мысли. Это показатель всего образа жизни.
И чтобы начать жить стройной жизнью, необходимо принять на себя ответственность за лишние килограммы. Если в анамнезе заболевания, вызывающие увеличение массы тела, это повод для разговора, но не повод обвинять в своих килограммах болезнь. Только так появится возможность контролировать вес.
Как часто люди верят всему, о чем много написано и что хорошо разрекламировано? Как часто люди верят фальшивым хвалебным отзывам, что называется, «за глаза»?
