Что делать, чтобы избавиться от лишнего веса при диабете второго типа?
Лишний вес и нарушение углеводного обмена настолько взаимосвязаны, что порой кажется, что похудеть при диабете невозможно. Но это не так! Многие поддерживают высокое качество жизни и справляются с заболеванием, просто нормализовав питание. Читать далее
Значение витамина D для снижения смертности
ВИТАМИНЫ
Увеличение концентрации витамина на 20 нанамоль/л снижало общую смертность на 8%.
Влияние форм витамина D. В Университете Низ, Сербия в 2014 году составлен обзор о влиянии добавок с витамином D для профилактики смертности у взрослых людей. Витамин D использовали в следующих формах: D3, D2, а также активные формы витамина D - альфакальцидол или кальцитриол. Читать далее
"СМУЗИ СК DETOX" ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
«Смузи детокс»: как правильно пить этот коктейль для похудения?
В одном пакетике «Смузи СК DETOX»– 7 граммов смеси, ее нужно залить водой комнатной температуры и перемешать. Всё, вкусный густой коктейль смузи готов! Читать далее
Клетчатка при грудном вскармливании
ДИЕТА
Можно ли есть клетчатку кормящим мамам? Полезна ли им клетчатка? Мнение ученых.
Кормящие мамы и клетчатка. В современной диетологии существует несколько методов расчета необходимого количества клетчатки людям, находящимся в различных физиологических состояниях, в том числе женщинам после родов. Читать далее
