По статистике работающая женщина тратит на домашние дела до 17 часов в неделю. Отличный фитнес для похудения! Проверим:
Вытирая пыль, вы сожжете от 25 до 250 ккал. Уборка пылесосом за 30 минут лишит вас примерно 100 ккал. Читать далее
Как убрать живот. 5 шагов
Правильное питание
Практически каждый сталкивался с проблемой увеличившегося веса и обвисшими складками на животе. И, конечно же, от такого лучше избавляться. Главным вопросом у многих является, как это сделать? Основной причиной обвисшего живота становится неправильное питание. Читать далее
Смузи для очищения
Рецепты
Употребление большого количества зеленых листовых овощей и проростков неизбежно приводит к: оздоровлению и ощущению внутренней свежести и легкости в теле. Смотри видеоурок от диетолога Юлии Резниковой.
Жизнь наша полна скрытых опасностей. Есть опасности привычные и пугающие, которые легко предупредить. Но самые опасные опасности это те, которые на первый взгляд милы и приятны. Например, приезд любимой тещи.
