Дефицит веса более опасен для здоровья, чем полнота или даже ожирение. Новейшие исследования ученых.
"Наверняка, многие из читателей изумятся – «Нам бы эти проблемы…» и будут совершенно неправы – существенный дефицит веса, как это ни странно, более опасен для здоровья, чем полнота или даже ожирение. Читать далее
Секреты стройности Пелагеи
ЗВЕЗДНАЯ ДИЕТА
Диета Пелагеи не включает употребление "волшебных чаев" или экзотических продуктов.
Перед третьим сезоном шоу "Голос" певица Пелагея изменила свой имидж, чем привлекла к себе огромное внимание коллег и поклонников. Привычный образ исполнительницы народных песен кардинально изменился. Отныне на экранах перед зрителями появляется гламурная леди с ярким макияжем и в модных нарядах. Поэтому многих стал волновать не только вопрос о том, как похудела певица Пелагея, но и зачем она это сделала. Читать далее
Диск здоровья - для стройной талии
ФИТНЕС
Заниматься на таком диске можно дома при просмотре телепередачи или прослушивании музыки.
Красивая талия и подкачанный пресс при помощи упражнений – это легко. Выполняйте регулярно занятия с диском здоровья. Приобретите диск здоровья, популярность которого набрала силу еще 30-40 лет назад – заниматься на таком диске можно при просмотре телепередачи или прослушивании музыки. Читать далее
Растительный белок для спортсменов
ДИЕТА СПОРТСМЕНА
Отношение диетологов к исключительно растительной пище как источнику белка для спортсменов весьма неоднозначно.
Преимущества белка растительного по сравнению с животным - полное отсутствие холестерола и насыщенных жиров. По данным сотрудников Университета Ванкувера, Канада у женщин-вегетерианок по сравнению со всеядными выше уровень потребления витаминов В2, В12, ниацина, фолатов, С, лучше соотношение полиненасыщенных жиров к насыщенным. Читать далее
