Ученые доказали, что употребление растительной пищи способно сократить риск возникновения рака на 10%.
Фитохимические соединения и клетчатка не только предотвращают неконтролируемое разрастание клеток, но и обеспечивают их нормальное функционирование.Читать далее
Станислав Линдовер о питании спортсменов
АЛЛЕЯ ЗВЕЗД
Трудно переоценить значение клетчатки в рационе спортсмена, который занимается строительством красивого и сильного тела.
Станислав Линдовер - мастер спорта по бодибилдингу, абсолютный чемпион Европы в категории «классический бодибилдинг», специалист по спортивному питанию
Не секрет, что большая часть успеха в бодибилдинге - это правильно выстроенная диета, в которой хорошо сбалансирован состав основных нутриентов, макро- и микроэлементов...Читать далее
Методика доктора Михаила Гаврилова
НАУКА О СТРОЙНОСТИ
PRO ЖИЗНЬ БЕЗ ЖИРА
Добрый день! С вами почетная читательница стройных книг Лена Волкова!
Как мечты превратить в реальность? Вот мечтаешь стать прелестной и изящной бабочкой, а подходишь к зеркалу и видишь: ты толстая гусеница! Настоящим гусеницам хорошо, они заснули и по закону природы вылупились крылатым чудом. А современная женщина, с массой проблем, ну, просто не замечает, как становится гусеницей-толстушкой... Тут нам в помощь специалисты!
В чем фишки и особенности новых продуктов? История внутренней кухни.
Совершенно новая форма приема клетчатки!
Узнайте, как создавался новый продукт, как решаются задачи пользы, вкуса, удобства употребления. Антон Черников в проекте "Открытая фабрика" рассказывает о внутренней кухне.Читать далее
