Результаты последних экспериментальных исследований открывают новые перспективы применения клетчатки как средства профилактики РМЖ.
Клетчатка – значимый фактор предупреждения целого ряда злокачественных опухолей, в том числе и рака молочной железы (РМЖ). Посмотрим, какая новая информация была получена на эту тему в последнее время. В Исследовательском Центре Питания Медицинского Университета Тавриза (Иран) изучали зависимость между потреблением пищи, содержащей одну из форм клетчатки - резистентный крахмал, и риском развития РМЖ у жительниц Ирана...
А что ты сегодня сделала для своей красоты? Вот такой вопрос должна каждая женщина задавать себе вечером, стоя перед зеркалом и намазываясь кремом. Привет, подружка! У меня никаких новостей, я болею. И читаю журналы. Приятно сопливить и лежать в постели с кружкой горячего медово-лимонного чая. Мои любимые модные журналы пишут: В этом сезоне моден фиолетовый цвет! Н-да, в гардеробе фиолетового, можно сказать, нет. Может есть другие, приятные новости? Очень модные в этом сезоне цветные шубы. Красненькие, зелененькие, розовые. Н-да, опять неудача. Может перекрасить свою шубку? Тут проблема в средствах окраски. Хотя, вот заходят же девушки с фиолетовыми, зелеными и розовыми волосами? Можно у них поинтересоваться, где берут и почем... Да шучу я! Сопли могут довести женщину до сумасшедших мыслей!
Особенно важно сохранять гармонию в любви, а также поддерживать равновесие в организме и не поддаваться соблазнам – ведь Венера в Скорпионе может склонить нас к излишествам. До 5 декабря Венера находится в Весах. Это ее вторая обитель – и одно из самых гармоничных положений. Венера в Весах стремится к равновесию во всем: в питании, физических нагрузках, сексуальной жизни. Но главной для нее сейчас является красота.
Поэтому очень хорошо заняться своей внешностью, выработать план по смене имиджа. Только не забудьте, что внешняя красота – это не только наряды, украшения и косметика, а, прежде всего, следствие правильного и бережного обращения с организмом. Ну и, конечно же, можно позволить себе различные косметические процедуры. Прекрасно пойдет очистка кожи, маски, массаж лица, коррекция бровей – список приятных занятий, которые принесут вам эстетическое удовлетворение, можете продолжить сами. В свободное время полистайте модные журналы, почитайте о новинках в области красоты и попробуйте то, что приглянулось, на собственном опыте.
Спельта сегодня очень модный злак. Не прекращаются разговоры о ее преимуществах перед пшеницей.
И на самом деле, я очень рада, что спельта снова стала популярной! Я на практике убедилась в ее пользе! Спельта (или полба) нетребовательный и зимостойкий вид пшеницы. Упоминается в трактатах средневековых монахов. Интересно, что тысячи лет человечество питалось этим злаком, и потом, неизвестно по какой причине, о нем забыли на многие годы. У спельты необычное строение колоска: каждые 2-3 зернышка обернуты чешуйкой. Именно эта броня защищает зерно от сорняков, капризов погоды и вредителей. Еще одна особенность спельты – она не выносит минеральных удобрений, а значит выращивать ее невыгодно массовым производителям!!!! Я заметила, что переход на режим питания с заменой пшеницы на спельту помогает снизить вес и вообще улучшает самочувствие. Блюда из муки спельты получаются ароматными и вкусными. Попробуйте приготовить этот кекс и убедитесь сами.
Кекс из муки спельты и тыквы очень легко готовится.
Прекрасное решение для детей и тех, кто на любой диете страдает от нехватки сладкого и мучного. Кекс удобен еще и тем, что его можно брать в дорогу и на работу. Ну, а кроме всего вышеперечисленного, он очень и очень вкусный!
