Дефицит веса более опасен для здоровья, чем полнота или даже ожирение. Новейшие исследования ученых.
Наверняка, многие из читателей изумятся – «Нам бы эти проблемы…» и будут совершенно неправы – существенный дефицит веса, как это ни странно, более опасен для здоровья, чем полнота или даже ожирение.
В 2005 г. в «Журнале американской медицинской ассоциации» была опубликована статья коллектива авторов под руководством доктора Кэтлин Флегал – ведущего специалиста Национального Центра Статистики Здоровья и Центра Контроля и Профилактики Заболеваний США, убедительнейшим образом подтверждающая этот факт.
Авторы проанализировали зависимость между показателями смертности и массы тела у жителей США, распределенных на три возрастные категории: 25-59, 60-69 и старше 70 лет, а также на группы в соответствии с показателями индекса массы тела (ИМТ): дефицит веса (ИМТ менее 18,5), нормальная масса тела (ИМТ 18,5-24,9), избыток веса (ИМТ 25-29,9), ожирение (ИМТ 30-34,9) и выраженное ожирение (ИМТ более 35).
Оказалось, что между показателями смертности и ИМТ существует U-образная зависимость. Авторы, взяв за единицу показатель смертности у людей с нормальной массой, выявили, что он наиболее высок у людей с дефицитом веса и у людей с выраженным ожирением:
Результаты исследования в США:
Возраст
25-59 лет
60-69 лет
Старше 70 лет
Показатель смертности при дефиците веса
1,38
2,3
1,69
Показатель смертности при выраженном ожирении
1,83
1,63
1,17
Закономерность эта характерна и для населения других стран.
Похожие результаты были получены и на Тайване в ходе исследования, организованного Департаментом семейной медицины (Тайвань) и Центром исследования ожирения (Нью-Йорк, США). Авторы обследовали 58738 мужчин и 65718 женщин в возрасте старше 20 лет в течение 10 лет, начиная с 1998-1999 г.г.
Результаты исследования на Тайване:
Показатели смертности
Дефицит массы тела (ИМТ <18,5)
Ожирение (ИМТ 30-34,9)
Выраженное ожирение (ИМТ > 35)
Мужчины
1,58
1,23
2,18
Женщины
1,47
1,31
1,6
В прошлом году подобное исследование, проведенное Департаментом Общей Медицины Университета Тромсо, завершилось в Норвегии. Его авторы обследовали более 16 тысяч мужчин и женщин в возрасте не моложе 65 лет. Закономерность – абсолютно такая же: показатели смертности у людей с дефицитом массы тела были выше, чем у участников с нормальной массой. Даже при выраженном ожирении смертность была ниже.
Результаты исследования в Норвегии:
Показатели смертности
Дефицит массы тела (ИМТ <18,5)
Выраженное ожирение (ИМТ > 35)
Мужчины
2,0
1,3
Женщины
1,47
1,2
У людей с дефицитом массы тела отмечается наиболее высокая смертность как следствие развития острой коронарной недостаточности. К такому мнению пришли сотрудники Департамента Молекулярной и Клинической Медицины Университета Гетинбурга, проанализировав эти показатели за три года (2009-2012) у 64436 больных.
Таким образом, существенный «недовес» – очень неблагоприятный признак и людей с этой проблемой достаточно много – субъекты с патологией желудочно-кишечного тракта, онкологическими заболеваниями, пациенты после тяжелых операций, дети-гипотрофики и т.д.
Как часто люди верят всему, о чем много написано и что хорошо разрекламировано? Как часто люди верят фальшивым хвалебным отзывам, что называется, «за глаза»?
Некоторые считают, что фитнес-диета — это просто очень строгая диета. Другие, наоборот, полагают, что надо есть как можно больше, чтобы нарастить мышцы.
