Исследования клетчатки и ее воздействия на здоровье мужчины позволили выявить интересный факт: оказывается, пищевые волокна позволяют продлить сексуальную активность мужчины даже до преклонного возраста.

Влияние клетчатки на здоровье человека изучается многими отраслями медицины. Такое исследование проводилось и в венгерском медицинском университете Дебрецена (в отделе семейной медицины). Сотрудники отдела решили доказать, что от регулярности употребления клетчатки зависит сексуальная активность мужчины.

Ученые посетили три андрологических центра, где провели опросы и обследования 531 мужчины. Причем возраст испытуемых колебался от 20 до 54 лет. После завершения исследований было сделано несколько выводов:

· средний мужчина 20-54 лет занимается сексом около 2,55 раз в неделю;

· мужчины из возрастной категории 25-29 лет имеют половые контакты примерно 3,02 раза в неделю;

· наибольшую активность проявляют испытуемые с ростом ниже 175 см, весом меньше 78 кг, нормальным объемом талии и ИМТ и отсутствием обменных заболеваний.

Сравнивая показатели у разных возрастных групп, ученые определили, что проблемы в сексуальных отношениях с возрастом появлялись только у мужчин, не употребляющих клетчатку.

У таких участников исследования наблюдалось ожирение, проблемы с эрекцией и другие серьезные заболевания мужских половых органов. Те же люди, которые регулярно включали в свой рацион пищевые волокна, сохранили свою активность на прежнем уровне до 45 лет. После 45 их сексуальное здоровье немного снижалось, однако его уровня было вполне достаточно для полноценной половой жизни в зрелом возрасте.

Изучением этой же проблемы занимались и ученые из университетов Техаса и Торонто в 2010-2011 годах. Однако они решили сравнить влияние ожирения на сексуальную жизнь немолодых мужчин и женщин. Для исследований специалисты отобрали 849 участников обоих полов и тщательно изучили их физическое, психическое и сексуальное здоровье.

Однако женщин эта проблема затрагивает намного чаще, чем мужчин. Сравнив рацион испытуемых, ученые снова убедились в достоверности своей теории. Ведь все участники с ожирением и сексуальными нарушениями почти не употребляли клетчатки.

Поэтому рекомендации сотрудников разных университетов сводятся к предупреждению ожирения и включению в рацион пищевых волокон. Только таким способом мужчина сможет продлить свою половую активность до преклонных лет.