Звездам, конечно, проще - домработницы, личные тренеры, персональные диетологи, финансовые возможности. Но не стоит переживать.
Проблемы, которые можно решить уже сегодня.
Плохой внешний вид, упадок сил, быстрая утомляемость, нарушения работы кишечника, лишний вес - решение этих проблем на 90% звисит от нашего питания.
Мы кое-что слышали о правилах питания, порой пытаемся их соблюдать, но чаще всего этот период бывает недолгим, и, получая новую душевную травму от незавершенности своих планов, мы снова погружаемся в быстроворот повседневной жизни.
Голливудское меню доступно всем.
Лист салата, кусочек козьего сыра, ломтик малосольной семги на цельнозерновом хлебе, домашний йогурт со свежей черникой, оливки и т.д. - обычное меню голливудских красоток, которые в 50 выглядят лучше, чем в 20, а, набравши груз годов, но не веса, супергерои и в 70 остаются крутыми перцами.
Звездам, конечно, проще - домработницы, личные тренеры, персональные диетологи, финансовые возможности. Но не стоит переживать. Правильное питание доступно всем! Причем, без суеты и потери времени.
Начинаем готовить коктейль для красоты и стройности тела.
Возьмем 100 г диетических отрубей - чемпионов по нерастворимой клетчатке, добавим пару ложек свежей клубники, одно яблоко, полстакана проростков пшеницы, ржи и овса, две ложки семян Чиа - чемпионов по содержанию Омега-3, немного молочного белка, уникальный набор дикорастущих сибирских и алтайских трав, чайную ложку экстракта бурых водорослей и, в качестве приправы, витаминно-минеральный комплекс.
Коктейль гармоничного питания готов!
Все компоненты проверены и не просто смешаны, а прошли вакуумное экстрагирование, которое позволяет веществам пропитать друг друга, увеличить и сохранить высокую биологическую активность.
Самое приятное, что уже сегодня вы можете приобрести готовый фитококтейль "My body" - моё тело. И без хлопот за пару минут организовать свой голливудский перекус!
Как часто люди верят всему, о чем много написано и что хорошо разрекламировано? Как часто люди верят фальшивым хвалебным отзывам, что называется, «за глаза»?
Некоторые считают, что фитнес-диета — это просто очень строгая диета. Другие, наоборот, полагают, что надо есть как можно больше, чтобы нарастить мышцы.