Принципы здорового питания. Как выбирать только полезные продукты.
Пища - это наиболее мощное, доступное и быстродействующее лекарство, которое мы можем принимать правильно, и тем самым менять свою жизнь к лучшему
Пресса, радио, телевидение все больше говорят о том, что наш привычный образ жизни и питания убивает нас! Что именно еда влияет на развитие множества болезней нашей цивилизации!
Но, с другой стороны, ведь именно пища - это наиболее мощное, доступное и быстродействующее лекарство, которое мы можем принимать правильно, и тем самым менять свою жизнь к лучшему.
У нас есть свобода выбора, и взяв ситуацию под контроль мы можем многое исправить. Например, выбирать не ту пищу, которую навязывает реклама, а ту, которая действительно нужна и полезна нашему организму.
Жаль только, питаться правильно нигде не учат! И хотя здоровое питание становится все более модным трендом, многие до сих пор не совсем понимают, что же это такое. Посещая специальные магазины, где продаются продукты, которые считаются полезными, можно просто потеряться в незнакомых названиях и упаковках. Не понимая, при этом, что выбрать конкретно для себя. Уже давно есть все возможности для здоровья, нет только четких принципов здорового питания.
Информация о здоровье и правильном питании важна и востребована. Чтобы поделиться ее с людьми, создан "Путеводитель по ТОП-30 здоровым продуктам питания". Его написала натуропат Юлия Резникова, объединив знания и практический опыт.
В нем подробно описаны злаки и бобовые, все виды водорослей и проростков. Здесь вы найдете информацию о том, что такое макробиотика, и познакомитесь с продуктами дзенской диеты долголетия. Незнакомые имена и названия обретут смысл и, самое главное, новые продукты займут почетное место на вашей кухне и раскроют вам тайны своих полезных свойств.
В этой электронной книге - рецепты приготовления вкусных и здоровых блюд, рекомендации на предмет того, как из обычных и знакомых ингредиентов приготовить эффективные лекарства. Мазь из адзуки для снятия воспаления кожи, напиток из перловки от кашля и для снижения веса, отвар из альфальфы для улучшения работы печени, компот с кудзу для пищеварительной системы и многое другое.
Очень важно, чтобы эта информация перестала быть прерогативой узкого круга посвященных, и стала доступна как можно большему количеству людей! Принципы здорового питания могут быть подобраны каждым, все это легко сделать с помощью путеводителя!
Ведь чем выше будет интерес к этой теме, чем больше люди будут покупать полезные продукты, тем больше будет предложение, сильнее конкуренция и в конечном итоге в выигрыше будем именно мы, потребители, и по состоянию здоровья, и по цене! Начните формировать принципы здорового питания прямо сейчас! Будте точным и принципиальным по отношению к своему здоровью. Просто начните изучать бесплатный путеводитель и вы сэкономите не только деньги, выбирая только правильные по цене продукты, но и на врачах.
Чарли Чаплин говорил, что жизнь - это пьеса, в которой нам не дана возможность репетировать. Задумайтесь об этом, наполняя продуктами тележку в супермаркете…
Великий гастроном Жан Антельм Брийя-Саварен утверждал: “Можно научиться варить и жарить, но научиться готовить соус нельзя, для этого нужен талант, и с этим талантом нужно родиться”
Кому из нас не хочется быть счастливым и здоровым? И где можно подхватить эту загадочную болезнь? Как долго она продлится? Какой прогноз и чем ее лечить?
Если снижение веса продвигается с черепашьей скоростью, это часто означает, что печень уже не в состоянии героически справляться с колоссальными нагрузками.
