Если снижение веса продвигается с черепашьей скоростью, это часто означает, что печень уже не в состоянии героически справляться с колоссальными нагрузками.
Все мы знаем, что печень - важнейший химический комбинат нашего организма, и что ее влияние на скорость обмена веществ невозможно переоценить! И если снижение веса продвигается с черепашьей скоростью, это часто означает, что печень уже не в состоянии героически справляться с колоссальными нагрузками, которые нередко мы сами ей и обеспечиваем.
Как мы ЭТО делаем.
Мы употребляем жирную, сладкую, тяжелую, мучную, острую пищу. Токсическим действием на печень обладают повышенные дозы лекарственных препаратов, растворы бытовой химии, стиральные порошки, чистящие и моющие средства, синтетические краски, свинцовые белила, загрязненный воздух, пары бензина, ацетона и т.д. И даже если вы уже несколько месяцев, не щадя себя, сидите на диете и относитесь к печени с достаточным почтением, это не может сразу же отменить весь нанесенный ей ранее вред!
Признаки поражения печени
Вот перечень тех признаков, которые помогают нам понять – все дело в печени. Для того, чтобы стрелка на весах пошла вниз и диета наконец-то дала желаемый результат, необходимо поддержать ее.
Непереносимость жирной пищи
Тошнота
Боли в правом подреберье
Пожелтение кожи и других тканей, связанное с повышением билирубина в крови
Кожный зуд
Нарушения пищеварения
Повышенная утомляемость, сонливость
Увеличение шейных или паховых лимфоузлов
Онемение конечностей
«Сухость» сухожилий. Из-за недостаточного увлажнения сухожилия легко травмируются и воспаляются. Это проявляется болью и тугоподвижностью суставов.
Нарушения менструального цикла у женщин
Вглядись в лицо своё…
Есть и другой способ, позволяющий быстро и просто обнаружить нарушения в работе печени, - по внешним признакам. Лицо – это открытая книга нашего организма. Точнее - больничный лист. Да, вот такой неожиданный поворот! Разные участки лица демонстрируют состояние различных органов и систем. Диагноз, поставленный печени, мы можем прочесть в области межбровья, между основанием переносицы и линией, соединяющей надбровные дуги на коже лба. Если в этой области наблюдается раздражение кожи, прыщи, изменение цвета, есть родинки, а также коричневая пигментация кожи у корней волос – значит, печени приходится несладко.
Курорт для печени
Вот некоторые рекомендации по улучшению состояния печени:
Соблюдать режим питья воды: 2-2,5 литра чистой воды с лимоном в день.
В день съедать 1-2 гриба шиитаке. Добавлять в суп или пить их отвар.
Пить чай из одуванчика и крапивы с добавлением лимона и аниса.
Пить очищающие напитки.
Не просто знания, а их активное применение позволит решить любую проблему и победить лишний вес!
Подробную программу очищения печени, специальную диету для активизации ее работы, информацию о лечебном питании при различных гормональных нарушениях можно найти в материалах курса «Консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине»
Юлия Резникова врач-диетолог Член Израильской коллегии натуропатов. Автор метода психорефлексологии.
Великий гастроном Жан Антельм Брийя-Саварен утверждал: “Можно научиться варить и жарить, но научиться готовить соус нельзя, для этого нужен талант, и с этим талантом нужно родиться”
Кому из нас не хочется быть счастливым и здоровым? И где можно подхватить эту загадочную болезнь? Как долго она продлится? Какой прогноз и чем ее лечить?
Если снижение веса продвигается с черепашьей скоростью, это часто означает, что печень уже не в состоянии героически справляться с колоссальными нагрузками.
