Приготовим миндальное молоко вместе с диетологом Юлией Резниковой.
Миндаль не только полезный и вкусный орех, но и любовное средство! По легенде, он позволяет догадаться о скрытых желаниях своего партнера. Для этого можно использовать не только сам миндаль, но и миндальное молоко. Тем более. что это прекрасная и вкусная замена обычного молока!
Приготовим миндальное молоко вместе с диетологом Юлией Резниковой.
Для получения 4 стаканов миндального молока нужно:
* 1 стакан миндальных орешков. Залейте их на ночь водой, затем промойте под проточной водой и снимите кожицу.
* 1 ч. л. ванилина или 0,5 палочки ванили
* 1-2 ч. л. подсластителя по вкусу (кленовый сироп, сироп агавы, рисовый или обычный мед, стевия)
* 3 стакана минеральной воды.
Все ингредиенты сложить в блендер и перемешивать 3 минуты. Процедить и хранить в холодильнике не более 2-х дней.
Узнайте, как приготовить диетическое миндальное печенье здесь>>.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Юлия Резникова, врач-диетолог
Если Вы не уверены, нужна ли Вам безглютеновая диета, и, вообще, хотите больше узнать о состоянии своего здоровья, закажите первый бесплатный урок курса "Семейной рефлексологии".
Великий гастроном Жан Антельм Брийя-Саварен утверждал: “Можно научиться варить и жарить, но научиться готовить соус нельзя, для этого нужен талант, и с этим талантом нужно родиться”
Кому из нас не хочется быть счастливым и здоровым? И где можно подхватить эту загадочную болезнь? Как долго она продлится? Какой прогноз и чем ее лечить?
Если снижение веса продвигается с черепашьей скоростью, это часто означает, что печень уже не в состоянии героически справляться с колоссальными нагрузками.
