Когда-то тайные знания передавались только из уст в уста, чтобы защитить клановые привилегии.

Но сейчас другие времена, и каждый в гораздо большей степени несет ответственность за свою жизнь и свое здоровье. Сегодня очень важно, чтобы информация о том, как человек может помочь себе, перестала быть прерогативой узкого круга посвященных и стала доступна всем тем, кто в ней нуждается.

Суть процедуры рефлексологии заключается в проработке всех биологически активных точек стопы. Это обеспечивает повышение общего тонуса, профилактику и оздоровление. Эффект рефлексотерапии достигается за счет лечебных формул. Лечебная формула – это последовательность определенных воздействий на стопу, которая повторяется несколько раз в одной процедуре.

Схематично можно изобразить лечебную формулу как последовательность шагов.

Эта формула применяется как обезболивающее средство в момент, когда человек испытывает боль любого происхождения. Общее время проведения этой процедуры – 15 минут.

Протокол процедуры:

Начните процедуру с того, что охватив ладонями пятки обеих стоп, сделайте несколько раскачиваний из стороны в сторону и вперед – назад. Это позволяет расслабить мышцы стопы и снять общее напряжение, вызванное болью.

Затем в течение минуты - двух проведите одновременный массаж обеих стоп глубокими круговыми движениями. При этом стремитесь к максимальному соприкосновению внутренней поверхности ладоней со стопами. Это улучшает кровообращение в организме и позволяет почувствовать стопу, оценить силу нажатия. Важно, чтобы движения были медленными, глубокими и соответствовали по силе мышечному тонусу стопы.

Теперь, когда подготовительная часть завершена, переходим к проведению формулы снятия боли. Начинаем с левой стопы.

Формула производится пошагово:

Шаг 1.
Активизация надпочечников. 5-6 резких и быстрых движений большим пальцем в проекции надпочечников на стопе.

Шаг 2.
Затем большим пальцем другой руки производятся медленные, успокаивающие движения – 15-20 секунд в области проекции солнечного сплетения (SP) на стопе. Несколько мягких массажных движений, и вновь повторение формулы. Общее число повторов – 6 раз на каждой стопе.

После чего переходим к правой стопе и работаем в той же последовательности.

В заключение одновременно подушечками большого и указательного пальца правой руки обхватываем 3-й палец на левой стопе, а подушечками большого и указательного пальца левой руки обхватываем 3-й палец на правой стопе и производим легкие вибрирующие движения в течение минуты.

Существуют формулы, которые прицельно укрепляют иммунную, сердечно-сосудистую, моче-половую, эндокринную системы и действуют исцеляюще при различных заболеваниях.

Эти знания и практический опыт по лечебному и диагностическому воздействию на стопу можно получить на курсе «Семейная рефлексология». Получите первый урок бесплатно!