Фитнес

Танец живота и фигура-мечта

Многие пышки, стесняясь своего веса и округлостей, боятся идти в спортивные залы, заведомо накручивая себе, что будут там выглядеть смешно и нелепо.

 

 

 

 

Каждая женщина, безумно желающая похудеть, мечтает это сделать без помощи изнуряющих диет и больших физических нагрузок. Многие пышки, стесняясь своего веса и округлостей, боятся идти в спортивные залы, заведомо накручивая себе, что будут там выглядеть смешно и нелепо.

К счастью, на сегодняшний день для того, чтобы воплотить в жизнь мечты о красивой фигуре, не обязательно изнурять себя на тренажерах или бегать до седьмого пота, а  можно с превеликим удовольствием подчинить свое тело приятным звукам музыки.

Похудение в секциях по восточным танцам приобрело большую популярность благодаря тому, что восточные танцы доступны не только худосочным спортсменкам, но и женщинам в возрасте, которые за рождением детей и повседневными заботами успели растерять свою стройность и грацию. Начиная процесс похудения с восточными танцами, помните, что танцы не позволят вам стать худющей как модели, которые в полуобморочном состоянии ходят по подиумам на модных каналах. Восточные танцы придадут легкости вашим движениям и стройность, доступную вашей фигуре. После занятий вы почувствуете себя молодой и притягивающей взгляды. Ко всему прочему, похудение при помощи восточных танцев подтянет мышцы пресса и попы, а также приведет в тонус интимные мышцы. Именно восточные танцы могут вернуть вам все прелести интимной жизни, не зря же в восточных гаремах особенно ценились танцовщицы, которые считались великолепными любовницами и самыми желанными цветками, среди остальных наложниц.

Итак, если вы остановили свой выбор на восточных танцах как на способе похудения, осталось совсем немного, правильно подобрать секцию, которую вы будете посещать. Подойдите к этому вопросу серьезно, не нужно останавливать свой выбор на первом попавшемся клубе. Для начала ознакомьтесь с программами, которые предлагает клуб, поспрашивайте у друзей и знакомых о подобных секциях. Прежде, чем записаться в секцию, обязательно обратите внимание на возраст тех, кто будет посещать секцию вместе с вами. Для начала правильным было бы посетить занятие в качестве стороннего наблюдателя, чтобы вы могли оценить сложность программы, а также  могли увидеть, с кем вы будете заниматься в одной группе. Очень важно для женщин заниматься в группах, где все участники из одной возрастной категории. Согласитесь, очень неудобно будет себя чувствовать женщина в возрасте, занимаясь с юными красавицами, весело виляющими бедрами. Выбрав то, что вам подходит, смело записывайтесь и начинайте свой путь и идеальной фигуре.

Просмотров:1223

Добавить комментарий

Архив статей - [2017] [2016] [2015] [2013]
24.07.2017
Такая диета для спортсменов вполне приемлема при условии обеспечения организма полноценным белком, минералами и витаминами.
20.07.2017
Жизнь есть способ существования белковых тел Ф.Энгельс
14.04.2017
У скандинавской ходьбы и в самом деле много плюсов.
04.04.2017
Мы знаем несколько причин, по которым показания весов могут отличаться от ваших ожиданий. Не стоит паниковать, стоит знать.
24.03.2017
Часовое занятие в балетном классе по уровню нагрузки вполне сравнится с интенсивной тренировкой.
14.03.2017
Самые распространенные отговорки мужчин и ваш план действий
24.02.2017
Вот недельный план тренировок Дэдпула. Слабо повторить?
07.12.2016
Тренировка с ним дарит любовь к своему телу!
02.11.2016
Система тренировок Криса Хемсворта
20.09.2016
Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и предотвратят старение.
24.07.2016
В отличие от других видов физических упражнений плавание гармонично развивает и укрепляет одновременно все группы мышц.
11.04.2016
Одним из самых эффективных методов похудения считается фитнес, который включает набор физических упражнений и правильный режим сбалансированного питания.
11.04.2016
Домашние хлопоты, работа и другие важные дела съедают все наше свободное время не оставляя ни минутки для себя любимых.
11.04.2016
Во времена королей и лошадиных упряжек с каретами эталоном красоты считались полные дамы с пышными формами, которые глядят на нас с полотен Рембрандта.
11.04.2016
Что я только не пробовала, чтобы избавится от лишних килограммов, и диеты и массажёры, и даже таблетки и травы, ничего мне не помогало.
11.04.2016
Если вашей целью является стройная женственная фигура с тонкими формами, и ради неё вы готовы пожертвовать любимыми пончиками, тогда добро пожаловать в шейпинг-клуб.
11.04.2016
Самые модные виды фитнеса. Горячая шестерка!
11.04.2016
Сегодня мы поговорим о том, как можно похудеть при помощи самого обыкновенного бега трусцой.
11.04.2016
Многие пышки, стесняясь своего веса и округлостей, боятся идти в спортивные залы, заведомо накручивая себе, что будут там выглядеть смешно и нелепо.
11.04.2016
Хотите оставаться в отличной форме, но для занятий фитнесом нет возможностей? Извлекайте выгоду для фигуры и здоровья, занимаясь домашними делами.
10.04.2016
Трудно переоценить значение клетчатки в рационе спортсмена, который занимается строительством красивого и сильного тела.
07.04.2016
Английское слово fitness происходит от глагола "to fit" , что значит «соответствовать, быть в хорошей форме»
13.12.2015
Это самый простой способ тонизировать мышцы всего тела, который приведет в действие вашу нервную систему после ночного сна.
17.09.2015
Вы не раз давали себе слово заняться фитнесом — так сдержите его!
17.09.2015
За прекрасным идеальным телом звезд стоят долгие утомительные тренировки, которые зачастую длятся не один год. Многие проводят уйму времени в тренажерных залах.
27.11.2013
Полнота это не только неудобство, но и зачастую причина таких страшных болезней как сахарный диабет, гипертония или атеросклероз.
18.11.2013
Джозеф Пилатес утверждает, что его методика позволяет приобрести желаемые формы тела уже через 30 тренировок.