Влияние неправильного питания на сексуальную активность пожилой женщины

Проведя ряд исследований, ученые из разных стран сделали вывод, что недостаток пищевых волокон в рационе становится причиной снижения сексуальной активности у женщин. Эта проблема особенно остро отражается на женщинах пожилого возраста.

Неправильный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение и прочие негативные факторы плохо отражаются на сексуальной активности женщин. Кроме того, ученые выяснили, что основным источником проблем в половой сфере женщины может стать недостаток пищевых волокон в рационе. Такие выводы сделали сотрудники австрийского терапевтического центра клиник Отто Вагнера, расположенного в Вене.

Специалисты заявили, что недостаточное количество клетчатки в ежедневном меню становится причиной запуска нейробиологических, сосудистых, гормональных и психологических механизмов нарушения половой активности у женщин любого возраста.

Такие отклонения:

· снижают интерес к сексу и подавляют желание им заниматься;

· угнетают половое возбуждение;

· значительно снижают частоту оргазма;

· негативно отражаются на сексуальных взаимоотношениях с партнером.

Подобные исследования были проведены и группой ученых из университетов Техаса и Торонто. В отличие от австрийцев, эти специалисты изучали влияние несбалансированного питания и ожирения на женщин пожилого возраста. Для исследований в 2010-2011 годах были отобраны женщины из 849 семей (проект National Social Life, Health, and Aging Project).

Во время проведения эксперимента у каждой пациентки с ожирением регулярно фиксировались показатели физического, психического и сексуального здоровья. На основе полученных данных ученые определили, что ожирение плохо влияет на половую активность. И чем выше показатель избыточной массы тела, тем больше подавляется сексуальность пожилой женщины. Аналогичные исследования у мужчин позволили сделать вывод о том, что ожирение не так остро отражается на мужской половой жизни, как на женской.

Однако польские ученые из медицинского университета Познанского не согласились со своими коллегами из США и Канады. Свои выводы они мотивировали собственными исследованиями, проведенными на основе теста ИЖСФ (индекса женской сексуальной функции). Тестированию подвергались женщины в периоде менопаузы (в возрасте около 51 года) с разным индексом массы тела.

На основании тестов ученые заявили, что выраженной связи между сексуальной активностью и весом женщины они не обнаружили.

Несмотря на расхождения в выводах, все ученые рекомендуют определять женскую сексуальность при помощи теста ИЖСФ (включает в себя 19 пунктов). При обнаружении нарушений половой функции они советуют изменить образ жизни, увеличить физическую активность, отказаться от курения, употреблять пищевые волокна и постоянно контролировать свой вес. Это поможет сохранить сексуальную активность даже в пожилом возрасте.