Диета, родившаяся в середине 80-х годов, предполагает потребление в течение недели только крайне малокалорийного супа из капусты в любом количестве!
Очень строгая диета, родившаяся в середине 80-х годов, предполагает потребление в течение недели только крайне малокалорийного супа из капусты, но зато – в любом количестве!
Программа имеет еще много названий, в том числе даже... «Диета русского крестьянина» (Russian Peasant Diet). Приверженцы ее утверждают, что потеря веса за этот период может достичь 4,5 кг и более, хотя очевидно, что этот эффект достигается не в результате расщепления жировой ткани, но в первую очередь за счет удаления из организма жидкости. В некоторых вариациях диеты допускается дополнительное потребление также фруктов и овощей, а начиная с пятого дня - мяса. Помимо выраженного дефицита белка, подобный рацион еще отличается избытком соли, которую добавляют в суп при его приготовлении. (Дополнительная информация: www.faddet.com/cabsoupdiet)
Эта диета для вас если вы понимаете, как сочетать продукты, и не желаете слышать о жестких диетах, которые подразумевают ограничение во многих продуктах.
Путем многих экспериментов мировое сообщество авторитетных и признанных диетологов признали методику быстрого и эффективного похудения естественным способом – диету на клетчатке.
Программа основана на контроле энергопотребления до 500 и менее ккал в день с акцентом на conventional food (пищу, сбалансированную по основным компонентам)
